十二时辰是中国先民们的大智慧，如今虽然人们习惯于二十四小时制，但也别忘了这些中国传统的优美时辰。
了解了这些时辰，可以在床榻边跟孩子一起欣赏时间，告诉他在哪一个美妙的时辰出生，或者读一两首古诗，感悟“一万年太久，只争朝夕”的珍贵。
子时·夜半
23:00-1:00
又名子夜，十二时辰的第一个时辰，是今明两天的临界点。子时，意为孕育，此时的天空，黑的纯粹。
张继《枫桥夜泊》
月落乌啼霜满天 ，江枫渔火对愁眠。
姑苏城外寒山寺 ，夜半钟声到客船。
丑时·鸡鸣
1:00-3:00
又称鸡鸣、荒鸡。丑是“扭”的本字，此时天地间似有一双大手，正把夜幕与白天互相扭转。
范成大《车遥遥篇》
车遥遥，马幢幢。
君游东山东复东，安得奋飞逐西风。
愿我如星君如月，夜夜流光相皎洁。
月暂晦，星常明。
留明待月复，三五共盈盈。
寅时·平旦
3:00-5:00
又称黎明，早晨，时是夜与日交接之际，太阳虽还未出地平线，但遥远的天际已显现一线生机。
张仲素《燕子楼》
楼上残灯伴晓霜，独眠人起合欢床。
相思一夜情多少，地角天涯未是长。
卯时·日出
5:00-7:00
又名日始，指太阳刚刚露脸。在古代，卯时官员要上早朝、清点人数，是为“点卯”，及上班报道。
李白《日出东南隅行》
秦楼出佳丽，正值朝日光。
陌头能驻马，花处复添香。
辰时·食时
7:00-9:00
又名早食，也就是吃饭时间。秦汉时期，人们只吃两顿饭，早上这顿是主餐，辰时，也是神话中的群龙行雨时。
皮日休《三修诗》
一写落第文，一家欢复嬉。
朝食有麦饘，晨起有布衣。
巳时·日中
9:00-11:00
临近中午时，艳阳当空，蛇正潜伏在草丛中，是为巳时。
杜秋娘《金缕衣》
劝君莫惜金缕衣，劝君惜取少年时。
花开堪折直须折，莫待无花空折枝。
午时·隅中
11:00-13:00
又名日正，这是太阳运行到天宇之中，光线最强烈的时候。相传，这个时候，动物都躺着休息，只有马还站着，是为午时。
王安国《清平乐·春晚》
留春不住，费尽莺儿语。
满地残红宫锦污，昨夜南园风雨。
小怜初上琵琶，晓来思绕天涯。
不肯画堂朱户，春风自在杨花。
未时·日仄
13:00-15:00
过了正午，太阳偏西，以中天为界，这时的太阳位置与隅中是相对的。
姚勉《听筝》
春檐雪乾初日长，帘花深压梅影香。
美人帐中午睡起，钗横鬓亸慵添妆。
申时·哺时
15:00-17:00
又名日埔，夕食等，对于古人来说，这时第二次吃饭的时候，据说这时的猴子叫的最为清亮，是为申时。
杜甫《徐步》
整履步青芜，荒庭日欲晡。
芹泥随燕觜，花蕊上蜂须。
把酒从衣湿，吟诗信杖扶。
敢论才见忌，实有醉如愚。
酉时·日入
17:00-19:00
又名日落、日沉等，意为太阳落山的时候，这是白天进入黑夜的标志。日入，人们开始收工返家，鸡于开始归巢，飞鸟也回到了丛林里的窝。
李白《送别》
水色南天远，舟行若在虚。
迁人发佳兴，吾子访闲居。
日落看归鸟，潭澄羡跃鱼。
圣朝思贾谊，应降紫泥书。
戌时·黄昏
19:00-21:00
又名日夕、日暮、日晚等。太阳已经落山，天将黑未黑。天地昏黄，万物朦胧，故称黄昏。
刘方平《春怨》
纱窗日落渐黄昏，金屋无人见泪痕。
寂寞空庭春欲晚，梨花满地不开门。
亥时·人定
21:00-23:00
又名定昏等。这是一昼夜的最后一个时辰，传说这时候猪睡的最香，发出鼾声最为响亮，是为亥时。
李益《写情》
水纹珍簟思悠悠，千里佳期一夕休。
从此无心爱良夜，任他明月下西楼。
