又是一年樱桃季，樱桃，别名“美容果”，有着“百果第一枝”的美誉。酸甜可口，鲜红靓丽。那么，樱桃有哪些养生价值呢？

1. 祛风祛湿

       樱桃性温热，能去湿气，有利于治疗风湿病。最宜脾胃虚寒、消化不良、风湿腰腿痛、体质虚弱、关节炎、贫血乏力的人食用。但是，就是因为樱桃性温热，所以不宜多食，尤其是有热性病、虚热咳嗽及上火的人应当少食或者不食。

2. 养颜美容

       由于樱桃营养丰富，糖分，蛋白质，胡萝卜素和维生素C等含量高于苹果，梨等水果，且铁含量很高，经常将樱桃汁涂抹于面部可起到亮颜去皱的功效。

3. 防止贫血

       樱桃中的铁含量之高，高于其他水果。因此，樱桃具有促进体内铁元素再生，血液生成的功效。可以强身健体，防止贫血，健脑益智。