生活中很多人喜欢用枸杞煮粥、泡水以及炖汤。枸杞既是传统名贵中药材，又是一种营养滋补品。枸杞子富含胡萝卜素、多种维生素和钙等营养物质，所以有明目之功效。除此之外，历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏化和夜盲症，常常使用枸杞子。

1、高血压，糖尿病

每日用枸杞子15克，煎汤代茶，常服有效。

2、夜盲，视力衰退

枸杞子6克，白菊花6克，泡水代茶。

3、用来治疗老人夜间口渴

每晚取枸杞子30克洗净后嚼服，连服10天一般有效，必要时可连续服用。

4、肝虚眼痛，见风流泪，云清遮眼，白内障等症

枸杞子250克，黄酒适量，浸于坛中，密封1-2个月后，每日食后适量饮，一日2次。

5、枸杞安神可用枸杞桂圆粥

取枸杞10克，桂圆肉15克，红枣4枚，粳米100克，洗净加水熬粥食用。此方对血虚失眠效果较好，宜常食。

来源：凤凰中医