人在身患风热感冒时会出现身热较重，微恶风寒，汗出不畅，头痛，咳嗽等症状，这时不免很多人会吃药治疗，其实适当的食疗也能有效的治疗风热感冒，下面小编就为您推荐两款有效又简单的食疗良方。

【薄荷粥】  

配方： 鲜薄荷30克（干者10克），梗米60克，冰糖少许。

制法： 水煎薄荷5分钟，去渣取汁。取粳米熬粥，加入薄荷汁，稍煮，加入冰糖调化。

功效： 疏风解表，清利头目。

用法： 分早晚温热服食。

【贯众蛋】  

配方： 贯众10克，鸡蛋1个。

制法： 将贯众与鸡蛋同放锅中，加水300毫升，煮至蛋熟，去药渣。

功效： 清热解毒。

用法： 每日1次，饮汤吃蛋，连服5～7日。